如何借維他命B減慢老化過程？
維他命B是一類水溶性維他命，在細胞代謝中扮演重要角色，儘管這些維他命具有相似的名稱，但化學上它們是不同的化合物，通常會在相同的食物中共存，一般而言，它們被稱為「維他命B複合物」，由不同種類的維他命B組成⋯⋯
閱讀更多抗衰老
甚麼是NMN？NMN是如何抗衰老的？
衰老是不可避免的自然現象，是每個人都必定要經歷的過程。然而，衰老有快慢之分：有的人早早就走向遲暮、有的人卻在時光中健勇前行。其中，除了外在壓力、基因等因素會影響衰老速度外，體內的酵素在衰老過程中也扮演重要的角色，尤其是「輔酶I」——NAD+⋯⋯
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健康老頑童: 如何活得更長、更快樂？
After working so hard for decades, the older we get, the more we should play!
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