改變生活方式 : 延遲記憶力衰退的關鍵 忘記大部份個人物品放在哪裡?忘記參加重要約定?在記住商店或別人名稱時有困難嗎?我們往往會偶爾忘記一些事情,但是,有時這情況不太簡單,因此我們不能總是掉以輕心…… 閱讀更多
飲食如何維持你的認知能力 大腦可以說是人體最重要的部分,因為它在我們的生命中恆常工作,並控制所有其他身體部份發揮其作用。保持大腦健康很重要,可以預防一系列的損害,維持您的大腦健康有多種方法,但在本文中,我們把重點放在飲食上⋯⋯ 閱讀更多