表觀遺傳學

與精神疾病搏鬥的感覺,我們都有親身經歷的第一身經驗,或者經驗來自與我們親近的人。精神健康問題是全世界自殺的最大原因之一,而且還會導致其他併發症,例如荷爾蒙和睡眠週期失衡,中風和心臟病風險增加等,抑鬱是全球第二大致殘原因,據估計,全球有六分之一的人經歷過某種類型的心理健康問題⋯⋯
閱讀更多
感到壓力和焦慮?你並不孤單。去年內,壓力、抑鬱和焦慮佔英國所有「病假」的57%。儘管我們可能認為壓力的影響是短暫的,但最新研究指出,「終生傷痕」可能不只是一個比喻,實際上,我們可能會在DNA上留下永久的表觀遺傳標記⋯⋯
閱讀更多
睡眠是我們人類最重要和最自然的事情,卻沒有充分利用。它是免費的,可讓我們從日常生活的壓力中暫時解脫,但奇怪的是,當今時代的大多數人都沒有得到足夠的睡眠。當您發現睡眠不足會對我們的健康產生負面影響時,這令我們思考:為甚麼?
閱讀更多
市面上所有測試都反映您身體存在的疾病,而不是您的健康程度,因此,Chronomics設計出可供患者自我監測症狀的診所。但是,Chronomics是唯一一個測試可以用來衡量健康狀況以及生活方式改變對健康的影響,現在,我們用明確的測試指標來制訂健康目標⋯⋯
閱讀更多
表觀遺傳學,研究的正是基因表達(Gene experssion)的變化如何引起DNA的改變,在追尋長壽的過程中扮演重要角色。引用以上由英國生物學權威Nessa Carey建立的類比,我們可以解釋為何表觀遺傳學是追尋健康生活的最佳途徑……
閱讀更多