日常健康
健康知識：關於氧化應激，自由基，抗氧化劑與各類慢性疾病的關係？
無數科學研究證據表明，長期氧化應激會導致包括糖尿病，心臟病和癌症等等疾病的發展。究竟什麼是氧化應激？我們該如何避免長期氧化應激帶來的各種疾病困擾。本文將為您一一揭曉答案。 所謂的氧化應激是什麼呢？ 氧化應激是指機體內的自由基和抗氧化劑失衡時所發生的一種反應。一般情況下，人自己能夠在自由基和抗氧化劑之間保持平衡。這是因為正常的人體細胞代謝過程不僅會產生自由基，也會產生抗氧化劑來中和這些自由基...
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本港三種疫苗保護力如何，有什麼副作用？面對變種病毒，我們該如何應對？
港大微生物學教授袁國勇及其研究團隊針對本港政府預先採購的3款疫苗（科興，復星/德國BioNTech, 阿斯利康）進行比較，發現科興疫苗似乎最安全，副作用最少，但是其保護時間可能比較短，同時需要注意的是科興疫苗的第三期臨床研究結果仍未發表於國際醫學期刊，需要等到正式發佈後再分析其臨床保護力及安全性。關於復星/德國藥廠公司BioNTech合作研發的疫苗，臨床效果相對優於阿斯利康和牛津大學研發...
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聽說過核苷酸嗎？您對此了解多少？它對我們這樣的生物體至關重要，但由於世界上有許多生物所需的化合物，因此這種基本成分可能並沒有受到應有的重視。在本文中，我們將带您一起了解什么是核苷酸和核苷酸的功能，結構以及其對人體的益處。
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時至今日，已有多項科學研究指出，室內的相對濕度會影響人體的健康。哈佛大學醫學院感染控制中心（Stephanie Taylor）博士呼籲世界衛生組織評估濕度和健康的相關性科學証據，並就此對公共組織的室內相對濕度提出最佳的建議，以減少呼吸道疾病的傳播。 根據（Stephanie Taylor）博士的建議，理想的室內相對濕度應維持40-60%，這個指標應有效減低室內呼吸道疾病的傳播性，如新型冠狀病...
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關於COVID-19疫情最新消息不斷湧現，這已成為全球每個在線和離線平台的話題，這場危機不僅影響到整個世界，而且影響到我們每個人，甚至影響到那些能安全地生活而且到現在還沒有被感染的人。壓力和焦慮，是個人和社區在這種情況下遇到最常見的心理健康挑戰。
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我們受全球冠狀病毒大流行困擾已經有數月之久，這一切何時結束還不確定，焦慮和研究問題的增加使我們所有人都處於邊緣。但是儘管如此，各界別仍在努力地研究這些問題，希望能盡快找到最有效的解決方案來治愈和預防COVID-19感染，在本文中，提到的研究都著眼於NAD ＋對抗COVID-19的能力。
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隨著COVID-19繼續在全球蔓延，人們正努力適應疫情大流行下的社會、經濟和健康影響。大多數人口都收到指示，開始居家工作，這對某些人來說並不容易，因為他們發現於舒適的居住環境很難集中精力⋯⋯
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老化是每個人必經的自然階段，然而，儘管我們都知道這個階段必然發生，但仍然存在很多擔憂，還渴望尋找能幫助延緩衰老過程的治療方法。在本文中，我們將探討在抗衰老上扮演重要角色的最重要發現之一，維他命D。甚麼是維他命D？維生素D是一種脂溶性維生素，僅在極少數食物中天然存在，它可被添加到其他食物中，並從膳食補充劑中獲得⋯⋯
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enXtra® 是一種由高良薑製成的萃取物，已獲得美國專利，基於使用高良薑的方法，以改善認知能力、精神敏銳度、增加注意力和睡眠品質，而且沒有心血管問題等副作用。另外，它已獲得加拿大衛生部批准並擁有美國 FDA GRAS 認證。高良薑是一種用於東南亞烹飪美食的草本植物[1]。它也被稱為泰國生薑，可作為膳食補充劑，提供增強認知及自然能量的益處。 enXtra® 的功效已在五項臨床研究中得到證實，...
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煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+） NAD+ 分子在細胞代謝中扮演核心角色。它還在DNA修復、細胞動力工廠 - 粒線體的生成以及其能量產生能力中發揮關鍵作用。此外，由於其免疫再生特性，NAD+也有助於緩解發炎。 NAD+ 水平隨年齡增長而下降，NAD+ 的減少導致細胞能量產生下降和發炎增加。這些因素加速老化和慢性、與年齡相關的疾病的發生率增加。 使用動物模型的科學研究結果顯示，在老化期間增加N...
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穀胱甘肽——超級抗氧化劑：益處與長壽作用 穀胱甘肽（GSH）是一種強效的抗氧化劑，由肝臟生產，可通過減少氧化壓力和增強細胞解毒功能來支持長壽。 穀胱甘肽的亮點： 穀胱甘肽（GSH）針對多個衰老標誌，如氧化壓力和線粒體功能障礙，使其成為長壽干預的主要候選者。 藥劑師 Nayan Patel 博士的研究強調了透皮 GSH 送達的有效性，該方法提供了更好的吸收率和生物利用度。 在最近的《The...
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